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简略信息一览：
简述遗忘的四种理论观点及局限性?
干扰抑制说：代表人物主要是詹金斯和达伦巴希，他们认为记忆的东西回想不起来是由于这中间存在着干扰，由此提出了前摄抑制和倒摄抑制的概念。
对于遗忘原因的解释，主要有四种不同的理论：衰退理论、干扰理论、提取失败理论和动机性遗忘理论。衰退理论认为，遗忘是记忆痕迹随着时间的推移而逐渐消退的结果。
动机性遗忘理论。该理论认为，遗忘是因为我们不想记，而将一些记忆信息排除在意识之外，因为它们太可怕、太痛苦或有损自我形象。（4）同化说，这是奥苏贝尔根据他的有意义接受学习理论，对遗忘的原因提出的一种独特的解释。
主要观点：遗忘是由情绪或动机的压抑作用引起的，痛吉的经历产生的不愉***觉，是引起压抑的 动力源，说忘」相关的事1件，是压抑的过程。如果这种压押被解除，记忆就能恢复。
衰退说 这是一种对遗忘原因的最古老的解释。按照这种理论，遗忘是由记忆痕迹衰退引起的，消退随时间的推移自动发生。这一假说起源于亚里士多德，由桑代克进一步发展。
早上和晚上为什么受到后摄抑制
1、相比之下，晚上在疲劳和睡意的影响下，大脑的活跃度可能会降低，记忆和学习效果可能会相对较差，这被称为“抑制”状态。所以，早上背书可以充分利用大脑的晨间警觉性，帮助提高学习效率和记忆能力。
2、早上大脑工作效率高。早上大脑处于一种相对较为清醒和警觉的状态，注意力和认知功能好，工作效率更高，适合进行需要较高思维活跃度的任务，被称为倒摄抑制。
3、清晨醒来，由于不受前摄抑制的影响，记忆的内容或昨晚复习一遍的内容，不会影响到早晨的记忆。因此，早晨起床后的时间用于预习，会让你有一种记忆犹新的感觉，使你收到事半功倍的预习效果。
4、在记忆过程中，先学习的内容对后学习的内容的识记和回忆，如果有干扰，这种干扰作用就称为为前摄抑制。当一名学生在学过汉语拼音之后再去学英文单词，记忆英文单词会受到之前拼音学习的干扰和影响，这种作用就是前摄抑制。
5、因为学过之后就睡觉了也就是说早晨和晚上只受到前摄抑制或后摄抑制其中一种的干扰，而一天中间学习的材料既受到前摄抑制，又受到后摄抑制的干扰，即受到了双重抑制的干扰。
心理学中干扰效应表现有哪些?
心理学中干预效应表现在对于不良的情绪方面的干预。要效应。
晕轮效应最典型的例子：字面颜色干扰效应、颜色-命名干扰效应、数字-数量干扰效应等。字面颜色干扰效应 在这个任务中，被测试者需要忽略显示的单词的含义，而是专注于单词所印刷的颜色。
以下是12个心理学效应： 巴克效应：人们倾向于忽视信息的基础频率，而受到信息中的附加信息的影响。 光环效应：人们对某个人或物的整体评价受到局部特征的影响。
首因效应在招聘过程中主要表现有两个方面：一是以貌取人。对仪表堂堂、风度翩翩的应聘者容易赢得主考官的好感，二是以言取人，那些口若悬河、对答如流者往往给人留下好印象。
人际交往中的六大心理效应1 投射效应 投射效应是指在人际交往中，认知者形成对别人的印象时总是假设他人与自己有相同的倾向，即把自己的特性投射到其他人身上。所谓“以小人之心，度君子之腹”，反映的就是这种投射效应的一个侧面。
晕轮效应就是在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人际认知的障碍。
遗忘的原因痕迹衰退说?
痕迹衰退说 ：记忆痕迹衰退说主要强调生理活动过程对记忆痕迹的影响，认为遗忘是由于记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以致最后消退的结果。
遗忘的原因主要有：（1）记忆痕迹衰退说，又叫自动消退说。代表人物是巴甫洛夫，主张是遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，以至最后消退的结果。（2）干扰抑制说。
产生遗忘的原因是：痕迹消退；干扰；前摄抑制；后摄抑制 痕迹消退说：按照这种理论，遗忘是由记忆痕迹衰退引起的，消退随时间的推移自动发生。
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