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简略信息一览:
- 1、懂健康知识做健康老人活动总结
- 2、老年人心理健康教育内容
- 3、老人卫生常识
懂健康知识做健康老人活动总结
老年健康活动周宣传总结1 xx月xx日至xx日,xx县严格按照市卫健委部署要求,精心组织,真抓实干,广泛开展“20xx年老年健康宣传周”活动,取得了显著成效。 加强领导,确保活动顺利开展。
老年健康周活动总结1 为宣传普及老年健康政策和科学知识,增强老年人应对***肺炎疫情常态化防控等健康意识,提高老年人的健康素养,xx乡党委***联合乡卫生院,于xxxx年x月xx日组织开展了以“关注健康,关爱老人”为主题的老年人健康知识讲座。
如开展老年健康教育内容以慢病老人为主,单独为健康老人偏少,家访或上门健康指导开展困难等;虽然为老年居民建立了健康档案,但是管理不够规范,档案更新率不够。
在本次健康教育讲座中,xxx主要讲解了春季中老年人起居、运动、饮食、防病以及日常生活注意事项等健康知识。本次活动还在现场为老人们量血压、同时免费发放健康教育宣传资料等。
老年人心理健康教育内容
1、总结: 老年人如果生活孤独,长生孤独心理很不利于身体健康,儿女们要多抽出时间陪伴老人们。老人们也要学会自娱自乐,多参加活动,保持心情愉快才有利于身心健康。
2、保持稳定情绪是身心健康的精神支柱:抑郁、低沉、忧患 、愤怒的 心理状态 导致 肾上腺素 ,去甲肾上腺素分泌增加。会引起疾病。有研究资料表明。老年病 的 发生率 70%-80%是与 心理因素 社会因素 有关。如 肿瘤 。
3、多用脑,勤思考:大脑是主宰人体各器官的司令部,大脑的衰老,必然导致各个脏器的衰老,并且大脑对人类的知识、智慧和思维具有重大影响。因此,老年人更要多用脑,勤思考,使脑细胞和组织器官不萎缩。
4、心理健康。健康老人应该做到:努力学习,了解时尚;多做家务,心灵手巧;朋友聚会,多多参加;遇到困难,主动求助;帮助别人,快乐自己。 如果以上五大标准你都能做到,那么恭喜你,你就是健康老年人。
5、在衰老的基础上若再加上疾病,有些老年人就会产生忧愁、恐惧心理。当然,不同心理状态的老年人,对待衰老和疾病的态度迥然不同。
6、心理层面的陪伴。要尊重老人。对于老人的一些固有观点和传统观念,要有尊重的态度,不要疏远和孤立老人。
老人卫生常识
1、老年人身体健康知识:不良表现走路的样子变怪有没有发现父母最近走路速度变得很慢,或者不。
2、进入老年后,老年人就应该避免食用过冷或过凉的食物,因为这些食物会***胃肠道,导致胃肠道的血管发生收缩现象,促使血液流通缓慢及血液流量下降,造成消化功能发生紊乱,引起消化不良的症状。
3、积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识,学习自我监护知识,掌握自我管理技能,早期发现和规范治疗疾病,对于中晚期疾病以维持功能为主。
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